Encuentros con el bosque

Caminar sobre el asfalto deforma el alma.
Con los árboles se puede conversar como con hermanos,
te cambiarán el alma.
Los bosques callan. Pero no son mudos.
Y consuelan a todos los que se acercen a ellos.

(Erich Kästner)

Recarga tu energía vital y libérate de las tensiones que te mantienen en un estado poco saludable.

Conéctate con la Naturaleza.

Despierta y afina los sentidos. Tu respiración y tu imaginación prepararán a tu cuerpo y a tu mente para sintonizar con tu árbol, un generoso amigo que estará encantado de ayudarte.

Este taller se realiza un día del fin de semana (sábado o domingo) en los bosques del Montseny. El horario es de 10 a 17h. Los grupos son reducidos.

El contenido de la actividad es el siguiente:

• Caminar con consciencia en el bosque, conectando con los sentidos. Tomar presencia y percibir el entorno que nos rodea. Nuevas sensaciones nos esperan. Dejemos atrás las preocupaciones y emociones que nos alteran. Iniciamos el centramiento.
• Ejercicios de respiración. Conectar con el cuerpo. ¿Qué sientes? ¿Dónde lo sientes?
• Identificación con la estructura del árbol y con su energía. ¿Conocemos realmente a ese ser?
• Una vez sintonizados con la Naturaleza, utilizaremos la energía del bosque y de los árboles para recargar nuetra energía vital y liberarnos de estados no deseados.
• Podremos compartir nuestras experiencias disfrutando de una agradable comida en el bosque.

Encuentros Naturales es un proyecto del Atelier Ars Khemia